~ A ZE:A imm�ron comebackelt az M!Countdownban is a Watch Out-tal �s a Heart for 2-val!

Sajnos a vide� felbont�sa nem �pp a legf�nyesebb :(
�s amint l�tj�tok, illetve hallj�tok, a Heart for 2-ban Minwoo �nek r�sz�t lecs�kkentett�k T__T Nem tudom, hogy ennek mi az oka~

T�bb friss�rt kattintsatok a B�vebbenre!

~ A Gaon Chart kiadta az albumelad�si helyez�sekez j�lius els� het�re
A Gaon Chart D�l-Korea nemzeti t�bl�zata, �s azt akarj�k, hogy ez legyen a jap�n Oricon, illetve az Egyes�lt �llamokbeli Billboard.
N�zz�tek meg az �br�t j�lius els� het�re!

Gaon Chart Nemzetk�zi fizikai albumelad�sainak helyez�sei
1. Various Artists – “Miss Ripley OST”
2. Kim Hyun Joong – “Break Down (EP)”
3. 2PM – “Hands Up”
4. Girl’s Day – “Everyday”
5. T-ara – “John Travolta Wannabe”
6. ZE:A – “Exciting (Special Single)”
7. HyunA – “Bubble Pop!”
8. Various Artists – “I Am A Singer 1″
9. HITT – “Here Is The Top”
10. B2ST – “Fiction and Fact”
Source: Gaon Chart
Azt csak �gy z�r�jelbe megjegyezn�m, hogyha ez a lista olyan, mint jap�nban az Oricon, akkor ez ��ri�si teljes�tm�ny a ZE:A-t�l, hogy m�r r�gt�n a 6. helyet foglalta el *____*.

~ Dongjun is beszerzi a top helyeket, ha a kin�zetr�l van sz�!
Az arirang TV k�sz�tett egy list�t a top 5 legszebb arc� idol-r�l, �s Dongjun a 4. helyet foglalja el.
 
5. Sungjong - Infinite
4. Dongjun - ZE:A
3. Jaejoong - JYJ
2. Heechul - Super Junior
1. Taemin - SHINee

~ Dongjun felfedte a hasizmainak titk�t

A j�lius 13-ai MBC "One Night of TV Entertainment" epiz�dban felfedt�k a ZE:A di�t�j�t �s a CrossFit Tr�ninget. A ZE:A Dongjunja sok figyelmet kapott, miut�n megmutatta a t�k�letes hasizm�t, �s kider�lt, hogy ezt a v�gkifejletet a CrossFit tr�ningen kereszt�l �rte el.
K�ztudott, hogy sz�n�szek a “300″ c�m� filmb�l, Rain-nel egyetemben a CrossFit tr�ninggel �rt�k el azt, ahogyan a test�k most kin�z. Ez a tr�ning egy olyan hat�sos, teljes testedz�s, amely 20~30 percbe ker�l, de ez az id�, sz�netek n�lk�l, intenz�ven nagyon hat�sos.
Az els� gyakorlat neve a 'k�t�l hull�m', amelyben cs�kkented a tests�lyod, �gy, hogy k�zben egyenesen tartod magad, �s lennt maradsz a f�ld�n, mik�zben egy k�t�llel hull�mzol. (�gy, ahogy a 2. k�pen fennt.) Dongjun �gy magyar�zott: "Ez a legnagyobb gyakorlat, ahol fejleszted a fizikai er�det, a kitart�sodat, �s az alap er�det."
//Aki nem tudja elk�pzelni annak ITT egy vide�//

A m�sodik gyakorlat a Tabata tr�ning, amelyben fel�l�ssel �p�ted fel a kocka izmokat. Dongjun ehhez �gy nyilatkozott: "A berendez�s megengedi, hogy csak a hasizmaidra koncentr�lj."
A Tabata Squats arr�l ismert, hogy n�veli a t�d�dnek a k�pess�g�t, �s a kitart�sodat. A gyakorlat 8 k�rb�l �ll �s 20 m�sodpercen kereszt�l edzel, 10 m�sodpercig pihensz.
Dongjun �gy magyar�zott: "A gyakorlat seg�t a fels�, az als�, �s az oldals� hasizmaid fel�p�t�s�ben."
Taehun �gy komment�lt: "Pontosan 10 kil�t fogytam le 2 h�nap alatt", bemutatv�n a Kettlebell gyakorlatot. A Kettlebell gyakorlat 5 k�rb�l �ll, 10 kil�s s�lyz�t kell lengetned 20~30 m�sodpercig, �s ez arra f�kusz�l, hogy megdolgoztassa a h�tadat.
//Akit �rdekel: Tabata fel�l�sek vide�: KLIKK
Tabata Squats vide�: KLIKK
Kettlebell gyakorlat vide�: KLIKK//
Source: newsen via Nate

~ A ZE:A felfedte a titkait a jobb hang �rdek�ben
J�lius 13-�n, az SBS ‘One Night TV Entertainment'-ben a ZE:A felfedte a di�t�s titkait a jobb hang el�r�se �rdek�ben, megeml�tve, hogy Michael Jackson is ezt haszn�lta.
A ZE:A 4 kil�t fogy minden h�napban, �s felfedt�k, hogy ez j� a hangjuknak. �k 5,7 km-ert futnak a parkban, ezen fel�l 558 l�pcs�fokot l�pcs�znek 3 �r�n kereszt�l, amely j� gyakorlat arra, hogy a hanghoz sz�ks�ges izmokat er�s�ts�k, �s a l�legz�s miatt is j�.
Mindezek ut�n fejlesztik a hasi l�gz�s�ket �gy, hogy 4 m�sodpercig kif�jj�k a leveg�t, miel�tt �jabb leveg�t vesznek, majd ez ut�n 4 m�sodpercig f�jnak fel egy lufit. Arra k�vetkeztettek, hogy a gyakorlat eg�szs�ges, ha m�zet is esznek.
Dongjun aj�nlotta a di�t�jukat, �s �gy nyilatkozott: "Ez a gyakorlat szint�n j� a hasi l�gz�sre �s a hasizom edz�sre is. Mivel kombin�ljuk az aerobikot a di�t�nkkal, a test izmaink j�k."
Source+Photo: Newsen viaNate
Az addig ok�, hogy fejleszteni akarj�k a hangjukat... de hova fogyn�nak m�r abb�l a kis csek�ly 50 kil�jukb�l havi 4 kil�t? P�r h�nap �s nem lesz ZE:A, mert elfogynak... most komolyan, ilyen ostobas�got ><

~ 2011. 07. 11. SBS Radio Power Time k�pek
 

~ Kwanghee twitter k�p

~ Ze:A jap�n blog k�pek
 
 
Cre : tumblr + zeastw
Olyan kis �desek ezeken a k�peken X3

~ 2011. 07. 12. ZE:A Osen k�pek
 
  
  
  
 

~ Egy rajong�, aki megkapta az Exciting minialbumot, felt�lt�tt k�peket r�la, hogy hogy is n�z ki :3
 
 
 
 
 
 

IM�DOM ezeket a k�peket, �s rem�lem h k�s�bb majd szebb felbont�sban is felteszik �ket T__T

~ A ZE:A az MBC Younha Starry Night Radioban
  
  
 
  
 
 
 
 
  
  
Cre : imbc.com + zeastw

~ Hyungsik-kel musical k�pek

~ 2011. 07. 13. Heart for 2 sz�nfalak m�g�tti k�pek!
  
  
  
   
    
 

Most mondj�tok meg, hogy lehet 9 sr�c ennyire Isten? *____*

~ Ryeowook a Super Juniorb�l �s Hyungsik k�z�s twitter k�pei
  

~ 2011. 06. 30. ZE:A Hongkong k�pek (mivel a fi�k ott is voltak, az is egy turn�meg�ll� volt a Here I Am prom�z�sakor.)
    
    
 
 
 

Cre : tumblr + zeasvn